Cvičím a výsledky nikde- 6 vecí, ktoré robíš zle!
V tomto článku “Cvičím a výsledky nikde” sa okrem 6 konkrétnych vecí, ktoré robíš zle dozvieš aj: prečo to nie je iba o strave a cvičení čo prioritizovať a čo zmeniť čo môže brániť tomu, aby si videla výsledky svojej tvrdej práce 1. Ješ príliš málo. Mnoho žien, no primárne aktívnych, žien má tendenciu podhodnocovať…