JEDOL PIZZU A SCHUDOL 6 KG – V ČOM SA SKRÝVA TRIK?

Poznáte ten pocit? Aj vy ste skúšali už rôzne diéty, avšak nefungovali alebo vám nesadli? Určite ste to už zažili! Náš zákazník mal rovnaký problém. Konzumoval veľa nezdravého jedla, ale zároveň chcel schudnúť. Vyskúšal rôzne diéty, no nič nefungovalo, pretože obsahovali potraviny, ktoré mu nevyhovovali alebo nechutili a potom mu to dlho nevydržalo. Najväčším problémom…

5 zdravých vianočných receptov

5 FIT zdravých vianočných receptov alebo ako ostať vo forme aj počas sviatkov!   Mnohí z našich klientov si dokážu počas sviatkov nielen udržať skvelú formu, no dokonca počas nich aj schudnúť alebo nabrať viac svalovej hmoty. Kľúčom k udržaniu si zdravého životného štýlu sú dobré návyky a pravidelný pohyb. K zdravým návykom vieme dopomôcť…